Bien-être au travail: agir avec énergie et confiance

Travailler à votre moi authentique. Vous :

• parvenez à vous accepter et restez fidèle à vous-même ;
• prenez conscience de vos besoins et de vos points forts et vous vous y (re)connectez ;
• explorez les certitudes et opinions qui entravent votre développement et les influencez ;
• examinez les situations difficiles sous un autre angle;
• restez vous-même même lorsque vous êtes blessé ;
• prenez l’initiative et tirez les leçons de vos  » erreurs « 
• prenez les choses en main et en assumez la responsabilité.

Travailler votre propre dynamisme. Vous :

• acceptez les situations changeantes et y décelez des opportunités ;
• tirez des leçons utiles de ces situations pour votre avenir ;
• osez vous appuyer sur les autres en leur demandant de vous épauler ;
• franchissez des étapes qui améliorent votre situation.

Plan d’action personnel :

• qu’aimeriez-vous pouvoir mieux faire dans les situations auxquelles vous serez confrontés à l’avenir dans votre environnement professionnel ?
• quelles premières étapes concrètes pouvez-vous entreprendre ?
• comment allez-vous voir que vous êtes sur le bon chemin ?

A l’issue de la formation, vous :

• aurez une image de vous équilibrée et vous vous considérerez sous des angles variés ;
• serez bien dans vos baskets, conscient de vous-même, de vos capacités et de vos limites (évitant ainsi le burn-out et le bore-out) ;
• veillerez à vous-même, à vos besoins et envies et y accorderez temps et attention ;
• réagirez énergiquement aux situations de votre vie, leur donnerez une place et en percevrez les conséquences ;
• vous tournerez vers l’avenir quoi qu’il se passe ;
• envisagerez les difficultés comme des défis porteurs.   

A faire ! Découvrez vos forces ! Vous mettrez de la confiance dans votre institution !